Voyage au coeur de soi

Le yoga Iyengar est une pratique à la fois exigeante et profondément libératrice. Créée par le maître indien B.K.S. Iyengar, elle se distingue par sa rigueur, son sens du détail et sa recherche d’alignement dans chaque posture. Bien plus qu’une gymnastique, c’est une voie vers la présence et la transformation intérieure. Une pratique fondée sur la précision Le yoga Iyengar se caractérise par : L’alignement : chaque posture est ajustée pour respecter la physiologie du corps. L

Constellations familiales : guérir les mémoires invisibles Les constellations familiales sont une méthode de développement personnel née...

Le Maroc, avec ses paysages enchanteurs et sa culture riche, est un lieu idéal pour se reconnecter avec soi-même. Que vous soyez un passionné de yoga ou simplement curieux d'explorer de nouvelles pratiques, le Maroc offre une expérience unique. La cérémonie gnawa, héritée d’une tradition marocaine mêlant influences africaines et soufies, est une expérience unique où la musique devient un outil de guérison et de reliance. Elle est appelée lila, “la nuit”, car elle se vit comme

Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit. Depuis des millénaires, l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, considère Les origines Issu de la tradition indienne, le massage ayurvédique s’appuie sur les principes de l’Ayurveda, « la science de la vie ». Chaque individu y est considéré comme unique, avec une constitution propre, appelée dosha  (Vata, Pitta, Kapha). Les bienfaits Un massage ayurvédique procure une détente immédiate, mais ses bienfait

🌞 Une journée off pour explorer ou savourer l’instant Lors de votre journée libre – ou durant vos temps de pause pendant la semaine – vous pourrez choisir entre détente profonde et aventures inspirantes : Goûter aux embruns de l’océan  en surf, kitesurf ou windsurf. Explorer les dunes et les sentiers  à cheval, à dos de dromadaire, en quad, à vélo ou en 4x4. Vous offrir un instant de douceur  avec un hammam traditionnel, un massage ou un soin du corps directement à la villa.